<그립 잡는 방법>
1) 인터록킹 그립-왼손을 그립의 끝쪽으로 먼저 잡고,오른손을 우측에서 감싸듯이 잡는데 오른손 새끼 손가락을
왼손의 둘째손가락과 깍지를 끼며 잡는다(손가락이 빠지는것을 방지).
2) 오버래핑 그립-왼손의 엄지 손가락을 오른손 손바닥으로 지긋이 누르면서 덮어 쥔다.(가장 많이잡는 그립방법).
3) 배이스볼 그립-야구 방망이를 잡듯이 양손을 겹치지않고 잡는다.(강하게 칠때 많이사용).
<그립 잡을때 왼손 사용법>
ㄱ)스퀘어그립-왼손의 엄지로 그립의 중심부분에 헤드와 평행이 되게 잡는다(가장많이 잡는 표준그립).
ㄴ)스트롱그립-왼손의 엄지를 그립의 우측으로 돌려 잡는법(슬라이스 방지).
ㄷ)위크그립-왼손의 엄지를 뺀 네개의 손가락으로 그립을 감싸듯 잡는다(훅을 방지).
* 먼저 왼손가락 3개를 가지고 그립을 감싸듯이 잡으며 엄지와 둘째 손가락은 위와같은 방법으로 사용한다.
(이때 그립 위에서 1cm정도는 남기고 잡는다)
<경기방법 >
1) 스트로크플레이: 골프와 같이 하나의 홀을 매 스코어마다 누계하여 1라운드(18홀)의 합계 스코어로
견주는 방법(이때에는 전체 타수를 가지고 순위가 결정된다)
2) 매치플레이: 매홀마다 스코어의 승패를 누계하여 승패를 겨루는 방법.(18홀중 많은홀을 이긴사람이 승자).
3) 포어섬: 2~4명을 한팀으로(최대4개팀)한팀이 1개의볼로 플레이하여, 최소타수의 팀이 승리하는 방법.
(최근에는 4명이 T샷하여 좋은공으로 경기하는 'Best볼 포섬'을 하기도함).
4) 스리볼매치: 3명이 서로 대항하여 각자의 볼로 플레이를 하여 견주는 매치 플레이 방법 .
5)매치플레이(서든데스):시합에서 동타가 여러명일때 한홀,한홀의 승패로 승부를 결정짖는 방법.(골프에서
연장전과 같다)
6) 포어볼매치: 2명씩 한조가 되어, 4명이 각자의 볼로 플레이하며, 그중 스코어가 좋은 2명의 스코어로 승패를
결정한다.
<코스 도는 법>
1) 파크골프의 게임은 1개의 볼을 가지고 홀그라운드 내에서 몇번만에 홀컵에 넣는가 하는경기.
2) 한팀은3~4명으로 한 팀이 된다. (2명 까지는 가능하지만, 다른 사람과 함께 하도록 한다)
3) 스타트 순서는 최초 1번 홀에 설치된 제비뽑기 도구를 이용해서 1~4 순위를 정하기도 한다.
다음 홀부터는 앞 홀에서 성적이 좋은 순으로 스타트한다.
4) 2타 째부터는 홀컵에서 먼 쪽의 볼부터 순서대로 친다(遠球先打).
5) 스코어기입은 플레이어중 한명이,다음 홀 티잉그라운드에 도착하면서 기입한다.
6) 동반자에게 플레이 기술 등 제반 시항에 대해 어드바이스해서는 안 된다.
7) 페널티(penalty: 벌타)는 모두 2타로 한다.
8)라운드는 1개의 클럽과 1개의 볼로 스타트해야 한다. (도중에 손상한 경우는 바꿀 수 있지만,
이때는 볼마크로 자신의 공위치를 표시해야 한다)
-파크골프 티샷!-
1).양발의 크기는 어깨넓이 정도로 목표지점과 一자로 서고,
2).볼은 중앙에서 3분의2정도 왼발쪽에 둡니다.
3).백스윙은 무릅을 살짝 구부린 상태에서 허리위 상체를 같이 천천히 움직입니다. (이때 양팔을 가슴에 붙이고 머리를 들지 말것) 4).백스윙의 크기로 거리를 맞추고,
5).스윙을 하면서,오른쪽 무릅과 가슴은 공이 가는방향을 향합니다.
6).이때 가장 중요한것은 골프와 같이, 스윙시 미리 머리를 들지않아야 하고,
7).또한 과도한 백스윙은 정확한 타격을 하기가 어렵습니다.
8).아래사진과 같이 간결한 스윙의 연습이 필요합니다.-골프의 어프로치샷을 연상시키는 짧은거리의 티샷이나, 긴홀에서의 세컨샷!-
1).공의 위치를 조금더 왼쪽으로 두고 양발을 맞춥니다.
2).골프채의 페이스를 공을 보내고자 하는 방향으로 맞추고,
3).백스윙은 짧게하고 양팔로 힘조절을 합니다.
4).홀 주변에서 퍼트를 할때에도 같은 방법으로 거리에 따른 힘의 크기가 중요합니다.
-그린 주변에서 퍼팅.
1).상체를 편안한 자세로, 양발은 홀과 나란히 섭니다(경사가 없는 퍼팅).
2).홀에서 20~30Cm 정도만 지나가게 가볍게 밀어준다.
3).경사가 있는 곳에서의 퍼팅은 공이 흘러가는 그림을 머리속으로 그리고, 그쪽 방향으로 밀어친다.
-스코어 카드 기록 하는법-
스코어 기록은 골프와 흡사하나, -표시는 하지않고 티샷부터 홀인한 타수를 기록한다
*시합때에는 정확한 기록을 위하여 "바를 正"자로 표기를 하고 옆에 숫자로 기록한다.(기록원이 없을경우에도 이방법으로 하면 서로간에 다툼이 없다.)